電影《七月的舞步》為劇情、奇幻題材，該影片主要講述呂小梅與顧悠悠母女二人之間有著很大的分歧，顧悠悠是個(gè)天真爛漫的人，她一直努力追求自己的夢(mèng)想，敢于做自己，她自己喜歡的事情，她熱愛街舞，所以一直在這方面學(xué)習(xí)，并想要去國(guó)外進(jìn)修，可母親卻極力反對(duì)這一想法，不愿意讓她繼續(xù)自己的愛好。

顧悠悠已經(jīng)堅(jiān)持了這么久，所以才不想中途放棄，并且她從朋友口中得知，這次如果能夠進(jìn)入國(guó)際街舞大賽前十的話，就可以成為美國(guó)街舞團(tuán)的成員，得到更系統(tǒng)更專業(yè)的訓(xùn)練，所以她決定沖一把。就在這個(gè)關(guān)口，令人驚訝的事情發(fā)生了，母女二人居然交換了身體，二人的身份也發(fā)生了巨大的變化，母親需要代替女兒參加訓(xùn)練，女兒則必須幫助母親去上班教授課程，二人在轉(zhuǎn)換身份之后，開始理解了彼此的內(nèi)心……