高海寧，中國香港女演員，1986年1月13日出生于江蘇南京。

2008年，參加香港小姐競選獲得旅游大使獎。隨后簽約香港無線電視而進入演藝圈。2009年，出演愛情電影《美麗密令》。2010年，參演個人首部電視劇《讀心神探》飾演梁思敏。同年，又參演了曾志偉執(zhí)導的電影《72家租客》。2011年，接連出演了《法證先鋒3》中的林圓圓，《當旺爸爸》中的何美儀，《我愛HK開心萬歲》中的DeDe等。2012年，在律政劇《法網(wǎng)狙擊》中飾演紀慕芝一角。2013年，參演電視劇《法外風云》與電影《2013我愛HK恭喜發(fā)財》。2014年，她參演的《使徒行者》與《大藥房》相繼播出，分別飾演林希微與翩翩。2017年，出演時裝劇《不懂撒嬌的女人》中的田蜜，接拍動作片《賭城群英會》。并首次主演電視劇《抱傭情人》。